哪些体质容易长痘痘？中医怎么治疗痘痘？
1，易长痘痘体质详解
内热外寒型。这是最难最难的一个。手脚冰凉，脸上却长满了痘痘。而且容易疲劳。用人参黄芪一起治，人参治寒，黄芪治火。尽可能不吃海鲜。海鲜被称为“阴中之阳”，是上火受凉的人最忌讳的。
肺热型，痘痘就是丘疹，说白了就是一个小包，平时容易出现口干、心烦、舌苔黄、上火的典型症状。可以多喝菊花茶，清肺解毒，平时少跟人打架，心平气和，多吃素菜，最好是一个月不吃肉再看看。
痰瘀型。痘痘比较硬，呈囊状，平时怕热，容易出汗，大便不成形。有妇科病的危险，用当归熬药喝。有人说海带应该适合人去痘痘。如果已经很冷了，再来点海带会适得其反。
湿热型，痘痘是脓包型，流水的那种，而且它有疼痛，口臭，便秘等症状。建议服用排毒养颜胶囊，但切记是依赖性的，不能常吃，最好通过饮食来调节。早上起来喝一碗蜂蜜水。
虚证体质。痘痘容易复发，平时口干舌燥，容易腰酸倦怠。这是放纵的结果，和谐快乐的性生活可以滋养你的容颜，这是真的，但是物极必反，过犹不及就会体现在脸上。
2.中医怎么治疗痘痘？
中医认为，痤疮是由于阴阳失调，血热积聚所致。治疗方法应该是口服汤剂，以凉血清和清热为主。如果你觉得风热或湿热，你应该帮助祛风除湿。
用药:凉血用生地黄、牡丹皮、赤芍、紫草；栀子、金银花、蒲公英、木槿叶可清热，紫花地丁、野菊花也可(便秘者加泻火通便芦荟)；防风、菝葜用于祛风；茯苓、薏苡仁、白鲜皮、地肤子利尿。
用药一周后，红色丘疹开始消退，但需服用3 ~ 4周，以防痘疹复发。痘痘消退后，皮肤仍有色素沉着，可用滋肾清热，如知母、山茱萸、生地等。如果年轻女性月经失调，需要补肾养血，用当归、赤芍、仙茅、淫羊藿、菟丝子。
治疗期间要注意劳逸结合，少吃油腻辛辣食物，保持大便通畅，局部皮肤清洁。即使皮肤看到脓包，也不允许用手挤压，以免留下疤痕。
3.如何预防痘痘最有效？
1.学会清洁皮肤，不要用手去摸。不要以为清洁皮肤很简单，其实也很有学问。首先我们可以根据自己的皮肤特点选择适合痘痘肌的洗面奶，早晚各洗一次。我们在使用毛巾的时候，要注意不要擦的太用力，以免挤痘痘，伤到自己。如果清洁后皮肤特别干燥，要注意再次使用保湿产品，使用保湿产品可以避免长痘。一定要记得不要用手去摸痘痘。如果想自己挤痘痘，一定要用经过消毒的专业挤痘工具。这种工具在市场上可以买到。
2.均衡饮食，避免吸烟和饮酒。众所周知，吸烟和饮酒对人体健康有害。抽烟喝酒也会加重痘痘的病情，这一点大家知之甚少。均衡饮食也很重要。注意营养素的摄入，不要吃刺激性太强的食物，如辛辣食物、油脂过多的食物。这两种食物都容易排除留在人体内的毒素，进而导致毛孔因油脂分泌过多而堵塞。
3.多做运动，注意防晒。经常运动有助于人体血液循环，使内脏及时排除体内废物，保持皮肤毛孔通畅。同时要注意防晒，尤其是夏天。我们可以戴一顶帽子，避免紫外线直接照射导致痘痘炎症加重，更难消除。另外，平时可以用防晒隔离产品来预防。
4.劳逸结合，劳逸结合好。良好的作息、愉快的心情和充足的睡眠都有利于防止痘痘的生长。因为紧张紧绷、睡眠不足、经常熬夜、内分泌失调都是导致长痘的因素。