便秘的药物和食物疗法

2.脾虚便秘糊粥:山药、茯苓、陈皮、核桃、火麻仁各30克，干姜5克磨成粉，调成糊粥饮用。

3.肾虚便秘:食疗加运动疗法，黑芝麻补肾润肠，踢腿增加肠道蠕动。润一润，肠子就清了。

4.气滞(腹胀)便秘:取黑芝麻一两，黑糯米豆浆、冰糖一两打，拍肝经、大肠经。

5.大便干如羊粪:肉苁蓉30克，火麻仁30克，沉香3克，研末冲泡。

6.食物便秘:孩子经常吃薯条、炸鸡翅、辣条，大便几天拉不出来，肛门灼热。将三片大黄泡水，当天大便通畅。

7.热性便秘:便秘困难，一日不变无大便。用大黄或番泻叶3-5g泡茶，拍打身上的大肠经。

8.湿热型便秘:中成药防风童生丸，大便通畅，全身放松，对肠积热型便秘有奇效防风童生丸。

9.气虚便秘:黄芪50克，火麻仁30克，陈皮20克，拍打大肠经、足底肠反射区按摩。