吃中药要注意什么？有哪些禁忌？

有些人生病的时候会选择中药。中药虽然好，但是吃中药也有很多需要注意的地方，不然会影响疗效。喝中药要注意什么？

1，把握时间喝中药。中药宜在饭前或饭后服用，两餐间隔时间不宜过短，否则影响疗效。有的人饭前或饭后空腹服用，容易引起腹痛、呕吐，不仅影响进食，还会影响营养和药物吸收。中药可以在早上10: 00左右，下午4: 00左右或晚上9: 00左右服用，不影响进食，不耽误药效。

2、疗程要适度。吃中药，疗程有讲究，中药时间越长越好。有些中药短期服用不会有毒副作用，但长期大量服用容易对肝肾功能造成不可逆的损害。因此，为了避免药物的毒副作用，中医一直非常重视疗程。

3.正确煎药。如果需要煎药，一定要注意煎药的器械和时间，比如把药包起来，分开煎，先煎后煎。中药煎服不当会影响疗效。有些药物需要煎服，如旋覆花，可以防止绒毛脱落混入汤中，引起咽喉刺激的不良反应。有些药物不能用铁、铜、铁、锡、铝锅煮，否则容易与中药所含的化学成分发生反应，产生毒副作用。

4.避免吃冷的和油腻的食物。冷食一般都是凉的，人体很难消化。吃了会刺激肠胃，影响人体对药效的吸收。因此，在治疗寒证时，服用祛寒湿、温经通络、健脾暖胃的中药，难免忌食寒性食物。但是油腻的食物很黏，很难消化吸收。与中药混合后，进一步阻碍药效吸收，从而降低疗效。特别是对于消化不良、脾胃虚弱、冠心病、高血压、高血脂、血粘度高、肥胖的患者，在服用中药的过程中，更要避免多肉油腻的食物。

5.中医认为，服用中药期间最好不要喝茶。茶叶中含有的鞣酸会与药物中的生物碱发生化学反应，产生不溶性沉淀，影响药物有效成分的吸收，降低疗效。但大部分中药的有效成分都是生物碱，所以不能和茶一起服用。茶叶中的鞣酸还有收敛作用，会阻碍人体对蛋白质等营养物质的吸收。所以在服用党参、黄芪、山药等滋补品时，喝茶也会降低药效。