阿胶的作用，谁不适合吃？

阿胶又称驴皮胶，是用驴皮经浸泡、脱毛制成的橡胶块。是传统滋补中药，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。，可以改善血钙平衡，促进红细胞生成。此外，阿胶还能升高血压，预防失血性休克。阿胶是女性补血的良药，有养颜的作用。辨别阿胶真假最简单的方法就是将购买的阿胶块放在手中，先在嘴里放上气，再放在鼻子前闻。阿胶如果是真的，会有中药特有的香味，如果是假的，会有明显的异味。服用阿胶的副作用及注意事项:一、阿胶的主要作用是滋阴补血，所以适用于阴血不足或体虚者，气虚阳虚者不宜使用阿胶。另外，对于阿胶的复方制剂、阿胶保健品、阿胶保健食品，一定要看清其成分和适用范围。二、由于阿胶性质粘稠，有碍消化，不易吸收，以下情况慎用或不用:1对于脾胃虚弱、消化不良、大便稀稀者少食，服用阿胶会影响脾胃消化功能，导致食欲不振、腹胀，甚至恶心呕吐。这种情况下，可以用开胃方子，在服用阿胶之前进行调理。有表证的人，如此时服用阿胶，容易导致食积，不仅达不到滋补的目的，还会引发新的疾病。因此，一旦感到感冒，应立即停止服用阿胶。第三，经期千万不要服用。否则会造成这次月经量过多或以后月经紊乱。为什么中药阿胶容易上火，新做的阿胶不宜服用。必须在阴凉干燥处放置三年以上(否则新阿胶放置五年以上，其保暖性减半，超过10年后变平)，待火毒耗尽后方可服用。这种阿胶叫“陈阿胶”。中医强调陈阿胶性平(不温不寒)，一般人长期服用不会有不良反应。现在市面上的阿胶大部分都是一两年内甚至当年生产的，所以都是温热的甚至是热的。另外，在制作和食用阿胶的过程中，往往会加入较多的糖和其他辅助药物，所以会上火。吃阿胶的时候，我们尽量选择清淡的食物，尤其是尽量少吃或者不吃糖。为了充分发挥阿胶的功效，我们尽量吃清淡的食物，尤其是萝卜和大蒜，这是禁忌，一定不能吃。孕妇是否可以吃阿胶如果是孕中期，而你是寒性体质(手脚冰凉)的人，孕妇因为贫血或者产后可以吃一点。