腰椎间盘突出的治疗？腰椎间盘突出是怎么引起的？

腰椎间盘突出是一种职业病，主要针对长期站立工作的人群，如建筑工人、煤矿工人等。在日常生活和工作中，有些人经常出现长期腰部用力不当、姿势不当或用力过度的姿势等。比如长期弯腰的煤矿工人、建筑工人，需要弯腰才能举起重物。这些长期反复的外力造成的损伤久而久之作用于椎间盘，加重了退变程度。

腰椎间盘突出症的治疗

首先，物理治疗

按摩、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等。，此类疗法以消炎止痛、活血化瘀为主，疗效较好。

第二，药物治疗

中医认为腰椎间盘突出症主要是由于肾气不足，经络不通，经络阻滞所致，可以通过中药{腰骨-方时-贴}来缓解和恢复。

第三，封闭疗法

在痛点和神经根周围注射药物称为封闭疗法。主要起到消炎、止痛、改善血液循环的作用。

第四，手术治疗

由于适应证非常严格，适合手术的人数不到5%，加上费用高、创伤大、恢复期长、易复发等特点，无法全面推广。

腰椎间盘突出症的注意事项

1，避免寒冷或潮湿的环境，在冷热过渡的季节注意保暖，谨防湿冷侵袭导致复发。

2、正确的姿势和不良的生活习惯都容易引起腰椎间盘突出。平时注意坐姿和站姿；避免提重物；蹲下捡东西，不要弯腰捡；不要长时间玩电脑或麻将。尽量减少弯曲，长时间保持一个姿势。

3.跌倒、磕碰或突然负重都可能导致腰椎间盘突出。工作生活上注意尽量小心，谨防外伤性腰椎间盘突出。

4、卧床，睡硬板床，枕头不要太高，采用平躺姿势。侧身起身，不要用腰腹力量。