怎么吃丝瓜治疗痛经？

丝瓜是日常生活中常见的蔬菜。女性朋友要多吃丝瓜。女人吃丝瓜的好处非常多。可用于护肤、美容、养颜。丝瓜还是中草药。吃丝瓜有一定的药用价值。丝瓜可以治病，缓解女性痛经。那么，怎么吃丝瓜治疗痛经呢？丝瓜如何调理女性痛经？过来看一看。

1，丝瓜调理痛经

据我国本草书籍记载，丝瓜性平味甘，有疏通经络、活血化瘀、凉血解毒的作用。古人认为老丝瓜通经络，类似于人体的经络。所以可以用老丝瓜的气来引导人体的经络，使经络通畅，气血通畅，月经自然顺畅。

方法:

1，用1丝瓜，加1碗水，煎服，常喝调理月经不调。

2.将丝瓜籽晒干，加1碗水煎煮，煮沸后加入少量红糖，黄酒温服。早晚各1次，对调节月经不调有效。

3、1老丝瓜，晒干磨成细粉，每次9克，盐煮。可用于治疗月经过多。

丝瓜可以做成各种好吃的菜，丝瓜、丝瓜籽、老丝瓜也都是宝！

2.女性痛经的病因

中医从气滞、血瘀、寒凝三个方面诊断女性痛经。一般来说，导致女性痛经的因素主要有三个。

1，遗传因素

有些女性有很多长辈有痛经史，比如她的奶奶、妈妈，所以她的痛经和遗传有一定的关系。

2.精神因素

现在的女性不仅要面对家庭，还要面对工作，所以长期处于紧张、压力大的环境中，容易痛经。

3.饮食因素

有些家长对女儿照顾不周，从小就吃太多的寒性食物，如冰淇淋、冷饮等，不仅会伤害脾胃，长此以往还会导致痛经。

生理期，可爱的女人感到腹胀、腰酸等。，属于经期正常现象，不影响她正常的工作和学习。它们不是痛经，不需要治疗。女性在经期有明显的疼痛感，影响正常的工作和生活，占30%。在这30%的女性中，她们需要它