宝宝舌苔又白又厚怎么办？
宝宝舌苔厚白是怎么回事？
专家回答1:
如果舌苔呈淡白色，说明体内可能有更多的寒性，通常伴有体寒、肢冷、手脚不温。此时要注意保暖，同时要选择温热的饮食，如热红枣粥、姜汤等。，或者一些清淡温热的牛肉汤、羊肉汤、胡萝卜、洋葱等。还可以吃一些温性的水果，比如苹果、橘子等，以驱寒取暖。
专家回答二:
一般来说，宝宝以吃奶为主，舌苔会比较厚。很多宝宝会有很厚的舌苔。观察宝宝的大便，如果是干的，就有点生气。适当给宝宝喂点温开水，每次喂完后，每天晚上睡觉前，慢慢就会好的。注意不要吃太多油腻的食物，尽量清淡就好。可以用棉签蘸水给宝宝擦舌头，每次饭后让宝宝喝水漱口。
专家回答三:
宝宝舌苔厚一般是脾胃虚弱，消化不良造成的。如果是母乳喂养，可能和妈妈的饮食有关。你妈妈应该多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃生气的食物，不要吃太多的肉。如果吃奶粉，可以喂清火宝或者金银花露，也可以喂小儿健脾散或者季华口服液，多给宝宝喂水。如果舌头比较厚，可以用棉纱包在手上，轻轻给宝宝清洗。
宝宝舌苔怎么办？
1、孩子饭前喝水帮助消化:让孩子饭前1小时左右喝1杯水，可以及时补充体内所有细胞和组织，促进消化器官分泌足够的消化液，有利于食物的溶解、消化和吸收。
2、菱角萝卜助消化:取生菱角20个，萝卜250克，捣碎挤热服，可助消化。
孩子舌苔又白又厚怎么办？
如果婴儿的消化功能系统不健全，体内胃酸和消化酶的分泌会比正常人少，所以其吸收能力会比正常人差，所以容易消化不良，而中医认为消化不良，即所谓积食，容易引起舌苔厚白的问题，所以孩子要尽量多吃易消化的食物，多吃富含蛋白质的食物，必要时要规律进餐。
身体不适也可以直接反映在人的舌苔上，比如消化系统的一些疾病，或者孩子饮食习惯不好，经常有睡前暴饮暴食的问题，都会影响孩子的消化。这时候可以帮孩子按摩腹部，拍拍后背，也会帮助孩子消化。很多孩子舌苔厚白是食物堆积造成的。他们的肠道功能不是很好，但是吃的太多，所以消化功能不好。如果宝宝的舌苔因为食物堆积而变厚变白，最好每天控制孩子的饮食，多注意让他吃消化好的食物。
中医认为，导致孩子舌苔变厚变白的因素很多。比如上火也是舌苔厚白的重要原因。所以要避免孩子天天上火的问题。可以多给孩子吃清热解毒的食物，如白萝卜、莲藕、绿豆、山楂等。你必须补充足够的水分，让孩子每天多吃水果蔬菜，如果舌苔厚白的问题还是很严重，那么你可以用:
薏米:有清热利湿的作用，可煮成粥，加冰糖给孩子当零食吃。
淡竹叶:清心利水，可以缓解上火引起的小便不舒服的问题。同时，淡竹叶不仅仅是单一的清火，对宝宝的脾胃也有调理作用。竹叶可以用来做水，让孩子每天喝。
米芽:可以帮助消化，缓解积食和消化不良引起的发烧问题，帮助孩子轻松排便，排出体内毒素。
简而言之，如果孩子的舌苔厚腻，或者很厚，但是还存在变白的问题，那么一般情况下，宝宝的身体是“上火”了。大部分舌苔厚的宝宝还会出现口臭、便秘、流泪、消化不良、易怒、夜啼等问题。这时候妈妈们就会相应调整。
每天在家多准备一些有灭火功能的保健品。如果孩子上火，或者舌苔厚白，可以及时服用。另外，睡眠不足也会导致孩子舌苔厚白。所以每天都要调整孩子的睡眠时间，因为现在是一年中最热的季节，更要注意让孩子有一个良好的睡眠环境。
通过舌头了解身体健康状况
如果宝宝的舌苔又白又厚，往往是饮食不当或消化不良的征兆。这时可以给孩子服用小儿化石丸、小儿七匹丸、藿香正气丸等中成药开胃。
中老年人，尤其是肥胖的父母，如舌根麻木、食指中指麻木等，多是中风的前兆，是脑缺血引起的。在这种情况下，应该尽快带老人去医院。
高血压或痔疮患者常有舌苔黄而干，伴有便秘。这时候要吃点泻药，比如马人润肠丸，或者把番泻叶泡在水里，不要喝茶，保持大便通畅。
感冒发热后期，舌苔少，舌色深红，为热毒伤阴所致。这个时候可以服用一些滋阴清热的中药进行调理。
更年期女性，如果舌头两侧血斑较多，并伴有情绪急躁，这是内分泌代谢紊乱和色素沉着引起的。这时候可以服用一些中药，如舒肝丸、逍遥丸等，可以达到速效。