黄芪和丹参可以一起泡水吗?
黄芪和丹参都是具有一定保健作用的中药,两者都可以用水或酒饮用。那么,黄芪和丹参可以一起泡水吗?黄芪应该配什么喝?
黄芪和丹参可以一起泡水吗?
黄芪和丹参可以一起泡水。黄芪和丹参有活血化瘀的作用。两者同用,能补血益气,活血化淤,故可同饮。
黄芪和丹参同饮的弊端
没有明显的副作用,但最常见的就是上火。丹参可能会增加经期出血量,所以经期不用。另外就是中医的阴虚火旺之证,可能会加重病情,导致失眠、味觉。
黄芪和丹参一起喝的好处
适当食用黄芪和丹参进行日常保养,对人体还是很有好处的,尤其是对中老年人,尤其是已经患有心脑血管疾病的人,如高血压、高血脂等。另外,黄芪的用量不宜大。平日里要保证充足的睡眠,避免生气易怒,保持平静的心态。
黄芪和什么一起喝?
从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。同理,春季是毛发生长的季节,人体需要申报毛发,不宜吃黄芪。从身体状况来说,感冒或月经期不要吃黄芪。从体质上来说,黄芪最适合气虚脾虚湿盛,容易浮肿,肌肉较软的人,尤其是腹肌。很瘦很壮的人不适合。
黄芪是滋补品,性温燥,有助于降火,所以喝久了难免会觉得嘴里有点怪怪的。黄芪泡水时,加入麦冬,麦冬滋阴降火。两者相互制约,既能补充身体,又不会有嘴里那种怪怪的感觉。