六堡茶的功效、作用及禁忌。哪些人不适合喝六堡茶？

六堡茶是红茶的一种，是一种后发酵茶，茶性温和。具有明目清心、消积导滞、清热润肺、消暑祛湿、降脂减肥等多种功效。六堡茶并不适合所有人。一般来说，贫血、溃疡患者、冠心病患者、孕妇、儿童、哺乳期妇女都不能喝。

六堡茶是红茶的一种，是一种后发酵茶，茶性温和。具有明目清心、消积导滞、清热润肺、消暑祛湿、降脂减肥等多种功效。

六堡茶的特点

六堡茶是一种常见的茶叶，色泽黑亮，汤色红亮，有槟榔味。喝后醇厚爽口，微甜顺滑，此茶越老越好。

六堡茶的功效和作用是什么？

1，祛湿

六堡茶和槟榔有类似的功效。经常喝，能祛湿散热，解油腻，抗麻风病。中国南方人喜欢喝这种茶。2.降低血脂

六堡茶也很适合高血脂的朋友。这种茶降血脂效果显著，能降低人体内的脂肪化合物和胆固醇。

3.修复功能

六堡茶中含有一些氨基酸等成分，可以修复肝细胞，在一定程度上增强肝脏的解毒功能。

4、调理肠胃

六堡茶是一种后发酵茶。茶叶中的咖啡因含量低，不会影响睡眠，有调理肠胃的作用。

禁忌喝六堡茶

1，不加糖

很多人喜欢在茶中放糖来调节口味，但如果喝六堡茶，就不能放糖，否则可能会影响食材的发挥。

2、避免饭前喝茶

现在大大小小的餐厅都会奉上一壶茶，让客人在用餐前喝。但其实饭前喝茶并不理想，因为茶会影响我们身体对钙、铁、锌的吸收。如果长期过去有习惯，就会出现营养不良等现象。

3.不要和牛奶同时喝。

喝茶的时候不要喝牛奶。茶叶中所含的物质茶碱和单宁酸，很容易与钙发生反应，将钙盐排出体外。这不利于人体对牛奶营养成分的吸收，降低了我们的营养需求。

哪些人不适合喝六堡茶？

六堡茶并不适合所有人。一般来说，贫血、溃疡患者、冠心病患者、孕妇、儿童、哺乳期妇女都不能喝。