产后怎么吃三七，产后肚脐疼怎么办？
产后如何吃三七？
三七的吃法主要有两种，一种是生吃，一种是熟吃。生吃三七主要起到活血化瘀的作用，熟吃三七有补血养血的作用，这也是“生熟”的道理。具体的吃法要看你使用田七的目的和侧重点。
在说三七的吃法之前，先说说什么是“生三七”和“熟三七”。“生”和“熟”顾名思义就是生熟。不管在哪里买三七，一般都是生的；所谓“熟三七”，就是加热后的三七，加热后熟。简单来说:三七没有生熟之分，主要是你的服用方式不同。同样的三七，你生吃就是了，加热了就熟了。
生三七怎么吃
三七主要用于活血化瘀。对于高脂血症的治疗和预防，应该生吃。每天约5克三七，用温水或豆浆冲调。三七味苦，可以加一点蜂蜜服用，或者买一点胶囊壳(空胶囊)灌服。每粒胶囊填充田七粉，约0.5克，每天可服用约10粒。
是用来祛斑美白的。三七对气滞血瘀引起的斑有很好的效果，还有活血的作用。每天将三七3-5g用温水或牛奶冲调，不适合其苦味可加入蜂蜜，对祛斑有辅助作用。除了内服，还可以外用。可以做田七粉的面膜。可将20克三七与适量蜂蜜或橄榄油混合，调成糊状敷于面部，20分钟左右洗净。三七面膜加口服65438+每周0-2次，祛斑效果更明显。
日常保健，三七用法，每日3-5g，温开水冲服，不用大量服用，少量服用，效果更好，避免浪费。长期服用三七，对促进血液健康，预防各种心脑血管疾病有明显效果。特别适合中老年人和长期缺乏运动的人。
如何食用熟三七？
熟三七的重点是补血，比如伤后、产后补血。《本草纲目》中记载:“人参首益气，三七(田七)首补血”。熟三七主要作为药膳食用，如炖鸡、炖排骨等。，或田七粉可加工成成熟三七直接服用。处理方法如下:
1.将三七用食用油炒至微黄(不要炒的太焦)，晾干后磨成粉，就是熟三粉。注意:炸田七最好的油是鸡油，可以保存更久，也可以每次少加工，用完。
2.切片拿走。将三七适量浸泡至充分吸水，然后放入蒸笼蒸熟(10-15分钟)，用刀切片，晾干。
上面介绍的三七的吃法，主要是针对日常保健的。如果用于治疗各种疾病，咨询医生。
产后肚脐疼怎么办？
生过孩子的女性应该都知道，生孩子是一件很痛苦的事情，孕期也很辛苦，所以每个丈夫都应该更爱自己的妻子，生完孩子后会有一系列的问题。那么，产后肚脐疼痛是怎么回事呢？如果是肚脐周围的疼痛，一般是小肠以上的疾病，但也可能是整个腹腔普遍存在的性疼痛。这种情况下，腹膜一般会受到各种原因的刺激而导致言语，如宫外孕破裂、溃疡穿孔、内出血等。需要注意的是，腹痛发生时，可能受病灶影响。比如刚开始的疼痛可能在上腹部中央。过了一段时间，就会逐渐走下坡路，越来越痛苦。这是阑尾炎的主要征兆。而如果疼痛的部位从右上方逐渐延伸到右后方，可能是胆结石或者胆囊的问题。产后腹痛称为产后腹痛。临床上表现为和善，小腹疼痛，阵发性疼痛，无冷或热症状，故应与进食或细菌感染引起的腹痛相鉴别。吃东西腹痛一般是因为饮食不规律，也会有大便异常的情况。腹痛感染细菌是全身寒热的症状，恶露有臭味，腹痛持续不减由于刨子宫手术属于腹部手术，腹部手术后常见的并发症是肠粘连，是术后未及时下床活动所致。肠粘连会引起腹痛。所以你这种情况首先考虑的是肠粘连。建议先做个检查，同时做个血常规检查。女性要注意腹痛，因为有阑尾、妇科病、盆腔炎等多种可能，最好做个系统的检查。肚脐周围疼痛可能是肠痉挛引起的，与受凉、饮食不当有关。建议:提示腰痛的原因有很多。请到医院做腰椎、妇科、肾脏等检查，确定病因再做治疗方案。剖腹产产后恢复比较慢，多做产后恢复运动会对你有帮助。