顽固性失眠吃什么中成药? 对于顽固性失眠,一般可以服用中成药归脾丸、复方阿胶浆,可以改善睡眠,调理身体。可以试试安神健脑液,平时多吃一些有利于睡眠的食物,如香蕉、菊花茶、土豆、温牛奶、蜂蜜、咽片、杏仁、全麦面包、亚麻籽等。