如何去除颈动脉的斑块？

1，颈动脉内膜切除术(CEA)

这种操作就像是把下水道里的泥挖出来清理干净。CEA会将颈部生长的斑块从血管中剥离，从而恢复血管的通路。

2.颈动脉支架

像心脏支架一样，颈动脉狭窄也可以通过支架支撑来解决。就像把塌陷的血管放回去，让血液重新畅通无阻。

3.药物疗法

颈动脉有斑块不一定需要手术治疗。如果情况不是特别严重(通常狭窄小于50%)，医生会建议用他汀类等药物保守治疗。

总之，治疗方法的选择要结合自身情况，不是都需要，都适合颈动脉内膜切除术“剥离”斑块。

如何预防颈动脉斑块？

其实颈动脉斑块的形成也是一个积累的问题。预防颈动脉斑块的形成，要从生活做起。

1，控制“三高”

血压、血脂、血糖控制不好，会影响血管健康。所以，“三高”患者不管有没有感觉不舒服，都要积极控制各项指标。

2.良好的生活习惯

好的生活习惯真的是老生常谈了。但这是人最容易失败的地方。

良好的生活习惯包括戒烟和尽量不喝酒。饮食要均衡，不能太油腻，也不能太清淡。注意谷物、蔬菜和优质蛋白质的摄入，口味不要太咸。

适当运动，建议每周运动4~6次，每次半小时以上。不需要太激烈就能达到运动效果。