男生脸太瘦，怎么让脸变胖变健康？

面部减脂是不可避免的，局部或整体的抑郁与之有直接关系。改善的方法是恢复支撑面部皮肤的能力。目前常用的方法是从身体其他富含脂肪的部位提取脂肪，科学地注射到需要补充的部位，从而改善凹陷的外观。原理就这么简单。如果不想做手术，也有恢复全脸的方法，但是需要长期坚持。

(1)按压脸上肉最多的地方:涂一点按摩膏、乳液、滋养霜保护脸部，然后用捏压的方法按压脸上肉最多的地方，由内向外拉伸，切记动作一定要轻。

(2)手指并拢，手掌放在下巴位置，然后从下往上轻轻按压滑动。

(3)搓脸颊:手掌要贴在脸颊上，然后由内向外按摩皮肤。此操作大约需要1分钟。

(4)托住下巴:双手轻轻托住下巴，然后有节奏地做，约1分钟。

(5)从下巴到锁骨，也可以在涂抹精油和曼兰蒂后，用手掌自上而下拍打滑动，加强下巴和颈部皮肤的弹性和支撑力，对维持面部轮廓和年轻状态有非常重要的作用。

更简单的方法是自然放松嘴巴，微微噘起嘴唇，将噘起的嘴唇尽量向右拉，在嘴里产生吸力，收紧左脸颊靠近臼齿的位置，然后慢慢向右拉。每个动作尽量坚定缓慢，从左到右重复。通过练习肌肉和皮肤，丰富的血液将被供应到皮肤表面。按摩可以搭配一些黄瓜、曼兰蒂等天然果汁。，既经济又对皮肤刺激小。