乌龟是凉的还是热的？

目前有一个误区，认为甲鱼性温燥，夏天吃了容易上火，甚至流鼻血、牙龈肿痛等等。

其实甲鱼性味温和，性微寒，有益气养阴，清热消肿化瘀的功效，所以没有上火，夏天天气炎热，容易气阴两虚，更适合用甲鱼调理。

营养价值

甲鱼的蹼叫龟板，是一种名贵的中药，有滋阴降火的功效。可用于治疗头晕、目眩、虚热、盗汗等。对头部外伤(如新生儿头部血肿)遗留的顽固性头痛也有很好的疗效。

龟甲胶是一种高分子胶原蛋白，含有皮肤所需的各种氨基酸，具有护肤、美容、健身的功效。当然，龟板是中药，医生要根据具体情况决定是否使用。

高领可以治疗脱肛。取整个颈部，用文火焙干，捣碎，用热醋调匀，以湿醋泡为度，用纱布裹紧，垫以空气熏蒸，一般3-5次即可痊愈。虽然甲鱼对产后虚弱，精力流失有很好的效果。但孕妇和产后便秘者不宜食用或宜适量。

以上内容参考百度百科-乌龟。