薏米可以和米饭一起煮吗?
薏米可以和米饭一起煮。以下是南瓜薏仁米粥的制作方法:
材料:南瓜200克,薏米100克,大米70克。
辅料:适量的油和盐。
第一步:准备一个南瓜,一些大米和一些薏米。
第二步:将大米和薏米用水浸泡过夜。
第三步:将南瓜切块。
第四步:将南瓜放入水中焯一下,直到它六分熟。
第五步:将泡好的米饭倒入砂锅。
第六步:然后将薏苡仁放入锅中。
第七步:将焯水的南瓜放入炖煮的锅中,直到南瓜差不多熟了。
第八步:小火炖至变稠。
材料:南瓜200克,薏米100克,大米70克。
辅料:适量的油和盐。
第一步:准备一个南瓜,一些大米和一些薏米。
第二步:将大米和薏米用水浸泡过夜。
第三步:将南瓜切块。
第四步:将南瓜放入水中焯一下,直到它六分熟。
第五步:将泡好的米饭倒入砂锅。
第六步:然后将薏苡仁放入锅中。
第七步:将焯水的南瓜放入炖煮的锅中,直到南瓜差不多熟了。
第八步:小火炖至变稠。