薏米可以和米饭一起煮吗?

薏米可以和米饭一起煮。以下是南瓜薏仁米粥的制作方法:

材料:南瓜200克,薏米100克,大米70克。

辅料:适量的油和盐。

第一步:准备一个南瓜,一些大米和一些薏米。

第二步:将大米和薏米用水浸泡过夜。

第三步:将南瓜切块。

第四步:将南瓜放入水中焯一下,直到它六分熟。

第五步:将泡好的米饭倒入砂锅。

第六步:然后将薏苡仁放入锅中。

第七步:将焯水的南瓜放入炖煮的锅中,直到南瓜差不多熟了。

第八步:小火炖至变稠。