如何治疗嗜睡症

5按摩治疗按摩手部穴位方法1按摩大脑的反射区，减轻疲劳引起的头痛不适，有助于提神醒脑。

方法:右手拇指和食指捏住左手拇指指甲两侧的凹陷处，以垂直的方式轻轻揉捏此穴位，不要用蛮力，慢慢揉捏，左右手可以交替互相按摩。

按摩手部穴位方法2按摩脾脏经络反射区的大鱼骨穴，可以活血化瘀，促进血液循环，增强脾胃功能，避免困倦。

方法:用右手拇指按压左手拇指掌面鼓槌状的区域，按压后每一处都轻轻摩擦。可以在感觉疼的地方多揉揉，左手按完右手再按。

6药物疗法西医

如果发作性睡病患者难以通过自我调节改善症状，病情越来越严重，可以服用小剂量的中枢兴奋剂来控制症状，提高生活质量。比如利他林5~10 mg在早餐或午餐前半小时服用，一天总量30 mg，但不建议长期服用此类药物。兴奋剂中的一些药物含有一定的副作用。

中药

中医认为嗜睡是气血不足，肾精不足所致，可适当服用一些补肾养血的药物，通过滋补身体来缓解嗜睡症状。如补肾良药河车大枣丸、十全大补汤，如党参、白术、茯苓、熟地黄、当归、白芍、黄芪、川芎、肉桂、甘草等，可适当食用治疗嗜睡症。