“吸取天地精华”之后的下一句话是什么？

其实这种集气也是气功的一种。一般的集气方式没有什么特别的。基本上是一种可视化的方法，把自己和天地融为一体。在收集的过程中，可视化将天地日月精华从天顶百会穴进入体内，然后沿着身体的主要穴位循环，最后进入小腹的腹部，成为全身的力量。

但是，有一个很重要的问题，那就是你必须熟悉你身体各个穴位的位置，才能形象化。否则很容易变得流行和痴迷。从中医的角度来说，我觉得主要还是锻炼穴位。如果你真的认真学习，按照相关的注意事项去练习，就可以使气血畅通，舒经活络，起到延年益寿的作用。

但这种静态的工作，要求人的思想必须集中。所以不方便动，流行的气功一般采用动，因为不需要太多的思考。