红糖炒面的制作方法
红糖炒面所需材料:
白面粉500克,红糖50克,蒸锅一个,炒锅一个。
红糖炒面的具体制作步骤如下:
1.取500g白面粉,放入蒸锅。
2.大火蒸20分钟后,取出晾干。
3.将蒸好的白面粉放入炒锅中,用文火翻炒7 ~ 10分钟。
4.然后加入红糖继续翻炒2分钟左右。
5、红糖和白面粉会逐渐融合在一起,出锅就可以吃了。
用法用量:
一天三次,每次3汤匙,用温开水冲服。一般20天就是1个疗程。
功效:
红糖性温味甘,入脾经,有补气血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效;炒面营养丰富,不仅有助于吸收胃酸,易于消化吸收,还具有改善贫血、增强免疫力等多种功效。两者结合,对老胃病有很好的效果。