什么是天然钙？

与合成钙相比，天然钙主要以碳酸氢钙、磷酸钙等钙盐的形式存在。来源是食物，如酸玉米、海鲜、牛奶、鸡蛋等，富含钙，天然无害。天然钙是纯天然草本植物钙片，不含任何化学物质。

什么食物含有一种以上的天然钙？乳及乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳、蒙牛乳。

豆及豆制品:大豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。

海鲜:鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、文蛤、海参、田螺等。

肉蛋类:羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、皮蛋、肉松等。

蔬菜:芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。

6.水果及干果:柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、蜜桃、杏仁、山楂、葡萄干、核桃、西瓜子、南瓜子、桑葚干、花生、莲子。

天然钙的作用是什么？钙是促进骨骼生长的必要产物。有些人的骨头因为吸收了太多的钙，长得非常离谱，有的甚至长得像僵尸。钙是骨骼和牙齿的基本物质，因此他们在拔牙时应该多吃一些与钙有关的食物。

天然钙是纯天然草本植物钙片，不含任何化学物质。天然钙以相对合成钙的形式存在，主要是碳酸氢钙、磷酸钙等钙盐。天然钙最初是为了防止先天畸形(如无脑畸形)儿童的出生。以前是有可能生下这些畸形孩子的孕妇使用，适合孕期女性补充营养。