当你咳嗽或笑的时候，你会漏尿。中医调理尿失禁。应该按摩哪些穴位？

咳嗽或大笑会漏尿，经常半夜起床排尿。很多女性都有这些问题，却不知道早期有症状就应该去看医生。还是因为羞愧，不想看医生。医生需要根据辨证规范尿失禁，开出不同的药方。同时也建议按摩太溪、足三里、三阴交等四个主要穴位，增强泌尿系统的能量。

尿失禁可分为:急迫性尿失禁、膀胱炎症等疾病(如放射性膀胱炎或间质性膀胱炎)；压力性尿失禁通常发生在分娩后(尤其是分娩后)和更年期的人。可以考虑药物治疗(西医常用的抗胆碱能药物)甚至手术治疗。

中药治疗也有很好的疗效。但在1000多年前，中医在《黄帝内经》中就提到了尿失禁的问题:即使不止一泉之水，膀胱也不会藏起来。人们也可以在家配合穴位按摩。泌尿系统保健，包括太极三阴交穴等穴位，增强泌尿系统的能量。对于压力性尿失禁患者，按摩“太冲穴”。选择中点的时候，可以坐着，也可以仰卧。太冲穴位于脚背和第一、二趾的跖关节处。沿着大脚趾和第二脚趾之间的裂缝向上移动你的手指。

足三里穴位置:小腿前外侧，外膝(小腿鼻)下3寸，胫骨前缘外侧横指(中指)，位于胫骨前部中间。三阴交穴的位置:小腿内侧，足内踝顶部上方3寸，胫骨内缘后方凹陷处。太冲穴位置:足背第一、二跖骨之间，跖骨关节前凹陷处，或动脉起伏处。