中老年人容易出现胸闷、心脏不适的症状。有哪些小偏方可以缓解？

胸闷有什么偏方？现在很多年轻人和职场精英都非常熟悉胸闷，出现这种症状后要及时治疗。那么，胸闷有哪些偏方呢？下面小编就给大家介绍一下。

1，腌鲤鱼汤

这是一道传统的广东潮州菜，味道鲜美。选择新鲜鲤鱼L条，500g左右，内脏清洗干净，不去鳞。这汤应该是清淡的，所以没有必要煎鲤鱼。选择生蔬菜，切片，轻泡，然后和鲤鱼一起煮，直到味道一样。

2、五花肉马蹄汤

选硬而重的马蹄，去皮，与猪肚、排骨、银杏、腐竹同煮3小时。这汤又甜又好吃。

3.苋菜肉片汤

春天的青苋菜比红苋菜好吃。煮熟后的蔬菜光滑鲜嫩，茎壮茎短的为上品。只需将水烧开，加盐，放入肉片和苋菜烧开即可。这个汤很香，用多一点的油煮苋菜会更油更好吃。

如果平时感到心慌胸闷，可以试按内关穴。内关穴是心脏保健的重要穴位，可以宁心安神，理气止痛，属于手厥阴心包经。中医的心包位于心脏之外，形象的比喻为心脏的壁。当外邪侵入心脏时，心包可以为心脏接受邪气。特别是老年人是心血管疾病的高发人群，经常按压内关穴可以起到很好的保健作用。内关穴的位置很好找:手掌朝上，握拳或抬掌时，可以看到手腕中间有两根筋。内关穴在这两条肌腱中间，跨腕两寸(向心方向)(内关穴位于前臂正中，跨腕两寸，取点在腕屈肌腱和掌长肌肌腱之间)。