强身健体的中药

男人让自己在性生活中保持最佳状态的最好方法就是食疗。生活中补肾壮腰的成分很多，很多中药都有补肾壮阳强身的功效。如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车和杜仲。其中，杜仲。还有巴戟天。还能补肾壮腰强筋骨，是泡酒的良药。今天，我就带大家来揭秘一下中药配制的补肾杨洋药酒的配方。

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配料:红参20克，鹿茸6克，白酒1000毫升。

制作方法:将红参、鹿茸蒸软，放入白酒中，加盖密封，浸泡15天，方可饮用。每日两次，每次10~20ml。

功能:益气壮阳。适用于冬季阳虚、畏寒、四肢不温的老年人。注意:夏天不适合喝，容易上火。小心使用或禁用它。

配料:巴戟天150克，牛膝75克，枸杞70克，麦冬100克，生地100克，防风45克，白酒1000毫升。

制备方法:将中药研磨成粗粉，装入纱布袋中，扎口，放入酒中。浸泡15天，过滤去渣备用。一日三次，每次10~30ml，温饮。最好保持酒精的精神不变，不要过量。

功能:补益肝肾，补虚壮阳。主治:形体消瘦，阳痿，五劳七伤，诸症；并能增进食欲，减少食欲，降低气机。

注意；饮酒时注意生冷、猪、鱼、蒜及油腻之物；不要在夏天服用。药酒最好用优质纯粮白酒浸泡，否则达不到应有的效果。

药酒只是一种保健药酒，不能代替药物服用。如果感觉不适，最好去医院检查。健康是革命的本钱。