吃什么可以解药？

抗消化的食物有:

绿豆奶、茶、果汁、米汤都会对药物的吸收产生影响。

绿豆是清热解毒的好食物，只要和药物分开30分钟，尤其是经常服药的人，建议经常吃绿豆，因为它可以消除药物在体内的毒副作用。

茶-能量解毒剂主要是指茶叶中含有茶碱，不能与西药、补血药物同时服用。这主要是针对西医的。中医很早就将茶视为百病之药，其解毒、益气润肠、消胀、助消化的功效早已广为人知。中医用茶配药的古方有上千种。其中，茶叶中所含的儿茶素和茶多酚具有很强的吸附性，能清除胃肠壁和血液中的有害物质、重金属、细菌、合成氨和自由基，是最好的天然排毒物质，并且含有数十种对人体有益的维生素、矿物质、氨基酸和多糖。茶油是清热燥湿、润肠清胃、杀虫解毒的良药。

服用中药时，不宜吃萝卜(服用理气化痰药物除外)。如上所述，服用人参等滋补中药不宜吃萝卜，因为萝卜会降低进补的效果，使其失去滋补作用，达不到治疗目的。同时不能吃辣椒，尤其是热射病，在服用清热凉血或滋阴消炎的药物时更不宜吃辣椒。

能帮助人们睡眠的食物。

以下食物有助于催眠:

(1)醋催眠:有的人长途跋涉后劳累过度，晚上睡不着。可以用一勺醋拌温水慢慢服用。酒后冥想闭眼，很快就能入睡。

⑵糖水催眠:如果因为烦躁、愤怒而难以入睡，可以喝一杯糖水。因为糖水在体内可以转化为大量的血清素，这种物质进入大脑，可以抑制大脑皮层，使其容易入睡。

⑶牛奶催眠:牛奶中的色氨酸是人体必需的八种氨基酸之一，不仅抑制大脑兴奋，还能使人感到疲劳。它是人体不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足以使人入睡，能使人很快入睡。

(4)水果催眠:疲倦失眠的人睡前可吃苹果、香蕉等水果，可抵抗肌肉疲劳；如果把橘子等水果放在枕头上，它们的香味也能促进睡眠。

5.面包催眠:当你失眠时，吃一点面包可以让你平静下来，促使你入睡。

【6】小米催眠:除了营养丰富外，小米中色氨酸的含量为谷类之首。中医认为有健脾和胃安眠的功效。食用方法:取适量小米，加水煮粥，晚餐时或睡前食用，可达到安眠的效果。

(7)鲜莲藕的催眠作用:莲藕含有大量的碳水化合物、钙、磷、铁等维生素，有清热、养血、除烦的作用。可治疗血虚引起的失眠。吃法:取新鲜莲藕，小火煨制。切片后加入适量蜂蜜，可随意食用，有安神助眠的作用。

(8)葵花籽的催眠作用:葵花籽含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、氨基酸和不饱和脂肪酸，具有平肝、养血、降血压、降胆固醇的作用。每天晚上吃一把葵花籽，睡眠效果很好。

莲子催眠:莲子清香可口，有养心健脾、养血安神的功效。近年来，生物学家通过实验证实，莲子所含的莲心碱、芳香苷等成分具有镇静作用；食用后能促进胰腺分泌胰岛素，进而增加5-羟色胺的供给，所以能使人入睡。每晚睡前服用糖煮莲子，会有很好的助眠效果。

⑽大枣催眠:大枣味甘，含有糖、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液、钙、磷、铁等。具有健脾安神的功效。每晚用大枣30 ~ 60g，加点水煮，有助于睡眠。

⑾促眠饮料:取洋葱100g切片，用600mL烧酒浸泡，1周后取出。配洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1，苹果半汁。勾兑后，睡前30分钟饮用。

⑿莴笋催眠:莴笋中有乳白色浆液，有安神作用，无毒性，最适用于神经衰弱、失眠。使用时，将生菜连皮切片，煮熟喝汤，尤其是睡前食用，对帮助睡眠更有效。

这里有一点，希望对你有帮助。

有些食物可以起到助眠的作用，营养学家指出这和它的一些成分有关。在这方面，最明显的食物如下:

牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸，能促进脑神经细胞分泌神经递质血清素，使人昏昏欲睡；另一类是能调节生理功能的肽。其中，“阿片肽”能与中枢神经系统结合，起到类似鸦片的麻醉镇痛作用，使人感到舒适，有利于缓解疲劳，有利于入睡。对于体虚引起的神经衰弱的人来说，牛奶的助眠作用更明显。

小米:在所有谷物中，小米含色氨酸最多。此外，小米含有大量淀粉，容易使人吃后有饱腹感，能促进胰岛素的分泌，增加色氨酸进入大脑的量。

核桃:在临床上，核桃被证明具有改善睡眠质量的作用，因此常被用于治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是和黑芝麻混合，捣成糊状，睡前服用15g。效果非常明显。

葵花籽:葵花籽含有多种氨基酸和维生素，能调节新陈代谢，提高脑细胞的抑制能力，起到安神的作用。饭后吃点葵花籽还能促进消化液的分泌，有利于消化，有助于睡眠。

此外，大枣、蜂蜜、醋、全麦面包也有助于睡眠:大枣含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养物质，有健脾安神的作用。晚饭后用红枣煮汤可以加快睡眠时间。中医认为，蜂蜜具有补中益气、平定五脏、诸药合用的功效。想睡个好觉，睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。醋含有多种氨基酸和有机酸，对消除疲劳有非常明显的作用，还能帮助睡眠。全麦面包富含维生素B，具有维护神经系统健康、消除烦躁、促进睡眠的作用。