减肥期间打嗝是什么意思?
打嗝通常是由暴饮暴食引起的。打嗝有很多原因,包括胃和食管功能或器质性改变。也是外界物质的生化和物理刺激所致。比如空气进入胃内过多而从口中溢出、精神和神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、不良饮食习惯(如吃喝过快)、吞咽动作过多(如唾液过多或过少)等。但胃肠神经官能症和慢性胃肠疾病引起胃蠕动频繁,治疗过程中不易改善。打嗝的时候不要着急。如果是因为暴饮暴食,吃的太快引起的,几分钟内就可以自动缓解。如果是慢性病引起的,经过解痉和胃动力治疗就好了。但是打嗝的时候不要喝冷饮,也不要做剧烈运动。家里打嗝的应急处理:(1)尽量憋气,有时不打嗝。(2)让打嗝者喝少量的水,尤其是打嗝的时候。(3)宝宝打嗝时,可以抱起宝宝,用指尖轻轻挠宝宝的嘴或耳朵,直到宝宝笑打嗝可以停止。(4)如果打嗝很难停止,如果没有特别的不适,可以听其自然,以后一般会停止。如果长时间连续打嗝,请咨询医生。中老年人或生病的人突然连续打嗝,可能说明有疾病或病情加重,需要注意。