年轻人冬天晚上应该放什么中药在脚上？能滋肾排湿散寒？

散寒保暖加生姜:生姜属于中医辛温解表药，具有散寒解表的功效，且毒副作用较小。

建议:

现代医学认为，生姜可以刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷，容易手脚冰凉的人，可以用生姜泡脚。