特色粥:回奶消胀。

听说熟麦芽和苦橙可以帮助我们恢复乳汁，减少腹胀？没错！下面教大家做一款特别的粥，不仅可以帮助孩子断奶，也可以帮助需要停止母乳喂养的朋友。

原材料清单

粳米100g，炒麦芽30g，枳壳6g，红糖适量。

生产步骤

1粳米洗净，准备锅和适量水。2将炒好的麦芽和枳壳放入锅中，烧开，然后去渣。3锅中加入粳米，开始煮粥。？4粥快熟时，加入适量红糖，搅拌均匀，直至红糖完全溶解。

美味又营养

这种回奶粥不仅好吃，而且营养丰富。每天喝一次，坚持5-7天，效果更好！