荷叶茶的功效
荷叶茶是一种经常饮用的中草药茶,主要作用如下:
1.清热解暑:荷叶茶具有清热降温的功效,对夏季中暑、发烧、热感冒有很好的调理作用。
2.利尿通便:荷叶含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质,能促进消化和排泄,有助于排除体内毒素和废物。
3.减肥健美:荷叶茶富含荷叶碱、黄酮类、植物纤维,能有效促进新陈代谢,减少脂肪吸收,具有良好的减肥美容效果。
4.润肺止咳:荷叶茶还能润肺止咳,对咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解作用。
5.开胃消食:荷叶茶中有一种能促进胃肠道的物质,能促进胃液分泌,改善消化不良、食欲不振等症状。
总之,荷叶茶是一种具有多种保健功能的中草药茶,平时适量饮用对身体有好处。