服用冬虫夏草有哪些误区？冬虫夏草泡水有效果吗？
1，炖汤有效。
服用冬虫夏草的误区。冬虫夏草又称冬虫夏草、冬虫夏草、冬虫夏草。它是寄生在蝙蝠蛾科幼虫身上的基质和幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是一种非常珍贵的滋补中药材，被誉为“中药之王”，具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏、呼吸系统、心血管系统等功效。但是，很多人不会服用如此珍贵的中药材。要知道不正确的服用方法会影响疗效。
泡水吸收率低。
首先，卫生无法保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫和真菌孢子。吃这些东西会影响人体健康。只有通过先进的消毒技术，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草不同于茶叶、西洋参、枸杞都是植物，而冬虫夏草属于昆虫、动物、真菌的混合物，很多有效物质属于大分子，很难溶解。
浸泡药酒的吸收率低
用药酒浸泡，冬虫夏草用白酒或黄酒浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草只有4%的有效成分溶于乙醇，泡在酒里太浪费了。
炖肉吸收率低。
炖汤，一般是冬虫夏草和老鸭一起用小火炖1-2小时。这是一种传统的吃法，但是有效成分仍然以大分子的形式存在，所以人体的吸收仍然达不到要求。
磨成粉的吸收率不高
现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉，然后用水冲服，这样也不卫生。但是物理粉碎并没有实质性的改变冬虫夏草的物质结构，所以吸收效果并不好。
汤剂吸收率一般。
水煎就是将中药煎煮40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分就会渗透进去。但处方中还有其他中药，其有效成分容易被残渣吸收，人体吸收量很小。
2.如何正确煎服中药
煎煮前将药物用冷水浸泡约65438±0小时，有利于药物有效成分的沉淀。煎药最好用砂锅或金属容器。加水后，用筷子上下翻动浮在水面上的药物，使中药完全浸入水中，水面应高出中药2 ~ 3厘米。水一般选用干净的冷水，如自来水、井水、蒸馏水等。
中医也是很讲究火候的，也就是说很讲究煎的火力和时间。解表药气味芳香，多含挥发油。长期煎服可使其过度挥发，造成损失。一般以大火快煎的方法为宜，煎煮时间宜短。第一次煎药可煮15分钟，第二次煎药可煮10分钟。
补药，因为油腻重，需要久煎取汁。一般都是先用武火煮沸，再用文火煎熬。第一次煎沸后，文火煎20-30分钟，第二次煎沸后，文火煎30-40分钟。熬制时间较长的药物，在熬制过程中需要搅拌2 ~ 3次，防止底层药物烧焦。
有的人不小心把中药煎了，然后加水煎了给病人吃。这是不合适的，甚至是危险的。因为烧过的药可能会发生质变。
另外，每次煎中药，药锅一定要清洗干净。煎中药时，由于水分蒸发，药汁浓缩，药罐底部和周围往往有一层干药汁。因为煎药的锅是固定的，煎出来的药经常换，如果不及时把原来堆积的药垢擦掉，继续放入新的药煎药，药垢就会溶解，互相干扰，降低疗效，甚至延误病情。
特别是毒性较强的煎药或不能进口的外用药物，也可能引起中毒。所以一定不能图省事，影响治疗效果或者引起不良反应。