木瓜山药..红枣和桂圆是不够的。你能一起做汤和牛奶吗？

木瓜、山药、红枣、桂圆、芡实，它们的食物之间是没有相互制约和禁忌的。

木瓜山药桂圆汤

桂圆100克，木瓜200克，猪肉150克。

山药150克，红枣6枚，芡实10克，冰糖适量，盐适量。

1，山药去皮洗净切小块，木瓜去皮洗净切块，红枣去皮洗净，芡实洗净，桂圆去皮洗净。

2.将猪肉洗净切块，锅中大火加适量水，水烧开后放入猪肉片刻，沥干备用。

3、在砂锅中加入适量的水，加入红枣、芡实、山药、桂圆、猪肉。

4.大火烧开水后，转小火40分钟后加入木瓜和冰糖。10分钟后加盐调味。

疗效:补虚强身，健脾养心，润肺养阴。

桂圆，又名龙眼、益智、羊眼、靶心。

龙眼是无患子科双子叶植物。

桂圆味甘，性温。

桂圆功效:补心脾，补气血，健脾胃，养肌肉。

桂圆功能:思考脾虚引起的脾损伤、头晕、失眠、心悸、虚劳、生病、产后虚弱、低氧血症、美容、长寿。

猪肉，又称海豚肉。

猪肉是主要家畜之一家猪的肉。

猪肉味甘、咸、平。

猪肉功效:补虚强身，滋阴润燥，补筋养颜。

木瓜，又名:山楂、李子、海棠、木瓜。

木瓜是蔷薇科双子叶植物。

木瓜的功效:提高吞噬能力，抵抗H1N1病毒，排除有毒物质，增强人体免疫力，抗氧化能力，修复身体组织。

枣，又名大枣。

枣是鼠李科双子叶植物。

大枣味甘，性温，归脾胃。

大枣功效:补中焦，养血安神，缓和药性。

大枣功能:脾胃虚弱、气血不足、疲劳、失眠、急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜。

山药，又名:山药、山药、山药、山药、白山药。

山药性平，味甘。

山药功效:滋补强壮，助消化，敛汗止泻。

山药功能:脾虚泄泻、肺虚咳嗽、糖尿病、小便短赤、遗精、妇女白带、消化不良引起的慢性肠炎。

芡实是睡莲科的双子叶植物。

芡实，又名:鸡头米、蛋玲、鸡麻痹、鸡头果、雁喙果、鸡头、雁头、乌头、红头、水柳黄、水鸡头、刺莲果、刀芡实、鸡头果、苏黄和黄果。

芡实味甘、涩、平。

芡实功能:补肾固精，健脾止泻，除湿止带。

芡实食疗:遗精遗精，尿频，脾虚久泻，白浊带下。