小心拿桃花，学习正确用法。

桃花是非常好的养生中草药，我们可以用桃花泡茶，对我们的身体非常有帮助，可以起到非常好的美容养颜的作用。这对我们很好，但是服用的时候会有一些副作用。让我们来看看吧。

服用地桃花茶对我们的身体是有帮助的，但是服用的时候会有一些副作用，所以地桃花茶还是有一些副作用的，可以说是泻药，可以让大肠里的大便排出体外。适量服用是好的，但一旦长期服用，就会损伤人的气血，尤其是女性。大量饮用会导致内分泌失调，还会影响月经来潮，面色越来越暗沉难看。有些人喝了之后会拉肚子，特别是水样的粪便，给人带来很大的痛苦，而且这对我们的健康影响很大，所以不建议大家服用。

所以桃花茶副作用不小，但是适量服用还是不错的，可以促进体内毒素的排出，减少面部雀斑的形成。喝的时候可以单独冲泡，也可以加入一些甜菊花，还有冰糖或者蜂蜜，这样可以一点点去除苦味，同时美观和功效也增加了不少。夏天还可以做成冰镇饮料，清亮爽口，可以让口感更好，还可以清热解暑，我们平时可以适量服用，效果不错。

以上介绍了桃花的一些情况，我们可以发现服用桃花对身体有好处，但是服用的时候一定要控制好量。如果我们吃得太多，我们很容易拉肚子。同时一定要掌握服用桃花时的方式方法，这样才能更好更健康的服用桃花。