三湘子的功效是什么？

基本效果:1。安心、安全、不依赖、无副作用；2.遇水膨胀约30倍，增加饱腹感；3.改善皮肤和便秘；4.包裹易胖糖，抑制血糖升高；5.减少胆固醇和甘油三酯的吸收。& ltbr & gt& ltbr & gt食用方法如下:(1)将兰花种子用冷水或矿泉水浸泡；(2)将水烧开，加入5-6片红糖和姜片，关火搅拌约1分钟，使红糖和姜味溶解释放。水温降至45度以下后，取兰花籽扁勺，早晚各冲泡500cc水饮用，有利于女性生理期。3、根据个人口味喜好，充分发挥个人创造力，加入果汁、牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等。，爱美的女性可以添加到鲜奶中混合饮用。时尚的减肥代餐，有相当的饱腹感。