经常喝三七可以缓解心脑血管疾病，尤其是高血压？

研究表明，三七中含有三七总皂苷，具有强心、扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、粘附和聚集、降低血液粘度、防止血栓形成等作用。对脑血管缺血缺氧损伤和脑缺血再灌注损伤有保护作用。

从这个角度来说，三七确实对心脑血管疾病有一定的缓解作用。那么，三七能降三高吗？事实上，不排除个别高血压、高血脂甚至糖尿病患者使用三七后，血压、血脂、血糖恢复正常。但是，其实三七只能缓解问题，不能根治。我们必须注意这一点。三七在调节“三高”的过程中可能会起到一定的作用，但不能推荐作为适合绝大多数“三高”人群的药物。“三高”治疗的基础是健康的生活方式；如果健康的生活方式仍然不能有效控制三高，建议定期服药。如果没有冲突，我们可以和三七合作，但不能依赖。

其实根据三七的中医功效和现代研究，三七确实有预防心脑血管疾病的理论依据。对于有需要的朋友来说，如果能接受三七，其实服用三七预防心脑血管疾病是有可能的。但值得注意的是，预防心脑血管疾病的最好方法是保持健康的生活方式。换句话说，三七可以预防心脑血管疾病，但很难有治疗效果。虽然三七具有强心、扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、粘附和聚集、降低血液粘度、防止血栓形成等作用，但实际上只是在理论基础上。

值得注意的是，对于已经确诊的心脑血管疾病，肯定是建议正规用药的，尤其是冠心病、心绞痛、心肌梗死、支架植入术后、搭桥手术后、脑梗死。在此基础上，如果你愿意接受三七，可以适当合作。

其实，虽然三七有很多功效，但以下人群不适合服用三七:

第一类人是体内虚热的人，这类人不宜吃三七。

第二组是女性月经期，也不适合吃三七。正常女性经期服用三七会导致月经量大。

第三组是孕妇，孕期不要长期服用三七，以免对胎儿产生不良影响。

第四类人是血瘀的人。由于三七活血化瘀能力强，血虚血热者忌用。

第五类人是风热感冒患者，最好不要服用三七，否则会导致热感加重。