气虚气滞型顽固性便秘怎么治疗？
气虚气滞型顽固性便秘的治疗中医不是一味的用泻药或者泻药，而是针对每个人不同的体质进行调理。有些便秘的人平时喜欢吃烧烤、油炸、辛辣等食物。大便硬，容易口臭，容易生气。这是谁的？热门秘密？我需要一些清热泻火的药，比如防风童生散和麻子仁丸。
有些便秘的人平时久坐少运动，容易紧张抑郁。这是谁的？毒气秘密？需要一些理气通便的药物，比如木香槟榔丸。
有些便秘的人身体虚弱，大便不硬。他们虽然有大便，但是解决不了，或者说解决不干净。这是谁的？虚拟秘密？反而需要一些补益气血的药物，如补中益气汤、六味地黄丸等。
便秘的人平时可以吃一些富含纤维的新鲜蔬菜和水果，如红薯、红薯叶、芹菜、菠菜、香蕉、猕猴桃等。老年人便秘可以吃一些有润肠作用的食物，如松子、腰果、核桃、芝麻、蜂蜜等。
此外，养成良好的生活习惯，早睡早起，三餐定时定量，及时补充水分，适当运动，都有助于改善便秘。
一种治疗气虚气滞型顽固性便秘的药膳配方杏仁芝麻糖
配方:甜杏仁60克，黑芝麻500克，糖250克，蜂蜜250克。
制法:甜杏仁捣烂成泥，黑芝麻洗干净，倒入铁锅。小火翻炒至水蒸气耗尽，芝麻发出响声，立即盛入碗中。稍微冷却后，研磨它们。将杏仁糊、黑芝麻、糖、蜂蜜倒入大瓷盆中，拌匀，盖上瓷盆，蒸2小时，离火。
功效:益气润肠。
用法:1勺，每日两次，饭后咀嚼吞咽。
人参黑芝麻饮料
配方:人参5 ~ 10g，黑芝麻15g，糖适量。
方法:黑芝麻捣碎备用。将人参加水煎煮去渣留汁，加入黑芝麻和适量糖，煮沸。
功效:益气润肠，滋补肝肾。
用法:可作为早餐、晚餐或零食食用。
黄芪苏麻粥
配方:黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。
方法:将黄芪、紫苏粉碎，加水煎煮5 ~ 10分钟，取药汁备用，然后放入粳米中煎煮。
功效:益气润肠。
用法:每日1剂量，分次食用。
齐高颖
配方:黄芪300克，木香45克，蜂蜜适量。
方法:黄芪、木香水煎。每隔30分钟取汤剂1次，加水再煎，* * *取两次，合并煎液，然后文火煎制，浓缩。当它们变得粘稠时，加入两倍的蜂蜜，停止煮沸，直到它们变冷，装瓶备用。
功效:补气行气，润肠通便。
用法:每日两次，每次1汤匙，用开水冲服。
马人栗子蛋糕
配方:火麻仁10g，芝麻5g，栗子粉50g，玉米粉50g。
方法:将火麻仁、芝麻粉碎，与栗子粉、玉米粉、适量红糖混合均匀，与水合面粉一起蒸成饼。
功效:补气，润肠通便。
用法:当零食吃。
香蕉粥
材料:香蕉200克，粳米50克。
做法:将香蕉切成薄片，粳米洗净，煮成粥。粥做好了，加入香蕉皮，煮10分钟左右。
功效:适用于大便干燥、小便短赤、体热心烦、腹胀腹痛、口干口臭。避免同时大量食用鱼、肉、蛋等高蛋白食物，以免形成胃石。
清炒萝卜丝
材料:主料白萝卜500克；配料是蜂蜜200g，冰糖100g。
做法:将萝卜洗净，沿长度切成薄片，切丝，放入开水锅中焯一下，捞出。往锅里加入肉油。油热时，放入葱、姜、干紫菜炒香，再放入萝卜丝，加入适量酱油、盐翻炒，加入少许水(约50g)，翻炒均匀，待汁液完全烤熟时出锅。
蜜汁红薯
食材:主料红心红薯250克；配料是葱丝、姜米、虾米，配料是盐、酱油、肉油。
做法:红薯洗净去皮，切去两端，然后切成1 cm左右粗的条状。锅中加水200克，放入冰糖烧开，放入红薯和蜂蜜，烧开，撇去浮沫，小火炖。汤汁粘稠时，先取出红薯条放入盘中成花状，再倒入原汁即可食用。
气虚停滞型顽固性便秘的缓解方法首先要多喝水。
如果想治疗便秘，可以每天尽量多喝水，不少于八杯水。另外，每天早上起床时最好喝一杯淡盐开水，可以有效清洁肠道，软化干燥的粪便。
第二:多吃高纤维食物。
在日常生活中，一定要多摄入含有大量纤维素的食物，如新鲜蔬菜、麦麸等，能有效扩大粪便的大小，增加胃肠蠕动，对便秘有很好的治疗作用。
第三:增加维生素B类食物的摄入。
平时也要多吃一些含有大量维生素B的食物，尽量选择一些纯天然的食物，如粗粮、豆类、酵母等，可以增强肠道的张力，促进粪便的排泄。
第四:多吃果胶类食物和产气类食物。
果胶食物有很多，很多水果和蔬菜都属于这个范围，比如苹果、香蕉、橘子、胡萝卜、卷心菜等。这些都是果胶类食物，可以起到很好的软化大便的作用，有效减少便秘。
产气食物服用后可以促进身体产气。常见的食物包括豆类、黄瓜、萝卜和土豆。体内气体增加后，肠道会胀大，可以有效增加肠道的蠕动。
第五:定时服用一些淀粉和蜂蜜。
专家告诉我们，生活中多吃蜂蜜和淀粉，可以有效减少便秘或气虚引起的便秘，因为蜂蜜可以起到润滑的作用，而淀粉可以有效吸收水分，避免粪便过于干燥。