高血压可以吃西洋参吗？高血压吃西洋参好吗？
高血压可以吃西洋参吗？
人参是非常珍贵的药材，很受大家的喜爱。很多人都争着用西洋参当滋补品。那么高血压患者可以吃西洋参吗？专家表示，有条件的人可以适量服用西洋参，高血压患者只有在血压控制正常的情况下才能适量服用。
食用注意事项
中医认为西洋参性寒、味甘、微苦，入肺、脾经，有益气养阴、清火除烦、养胃生津的功效。常用于肺虚久咳、口干咽燥、心烦失眠、四肢乏力、失血气短等。虽然西洋参在治病健身方面有其独到之处，但也有禁忌。中医认为，阳气不足、胃中寒湿者忌服。还有的会出现过敏反应，如上下肢散在大小不一的水疱，异常瘙痒。出现上述症状时，应立即停止服用西洋参。
西洋参的食用方法
1.烹饪方法:将西洋参切片，3g放入砂锅中，加入适量清水，文火煮约10分钟，饭前空腹服用人参片和人参汤。
2.炖制方法:将西洋参切片，每日2-5g放入瓷碗中，用适量水浸泡3-5h，盖好碗口，将基放入锅中，蒸炖20-30min，早餐前半小时服用。
3.蒸法:将西洋参用小火晒干，研成细粉，每次服用5g，与1鸡蛋混合，蒸熟后服用。
4.包容法:将西洋参放入砂锅中，加水蒸软，然后切成薄片，装入干净的小玻璃瓶或小瓷瓶中，每天早饭前、晚饭后服用2-4片，细细咀嚼后吞服。
5.内服:将西洋参用小火拱干，研成细粉。每次取西洋参5g放入杯中，加少许蜂蜜，用开水冲服，加盖5分钟，分次服用，最好空腹服用。
6、用大枣法，取鲜西洋参20克，大枣5枚，加水适量，炖成人参大枣汤，每天早上空腹及晚上睡前服用。
7.炖鸡:将老母鸡去内脏，将西洋参50g放入鸡肚中，用线缝住鸡肚，加水淹没鸡身，不加盐，先用大火煮开，再用小火炖至鸡熟，汤剩三分之二。每天吃一小碗鸡肉和汤。
高血压患者的补益原则
由于高血压患者的病情不同，应根据患者的不同情况选择合适的方法进行药物和食物的补充。如果是用脑过多、经常熬夜的高血压患者，可以用安神补心丸、补心丹。
如果经常头晕、失眠、心烦、口干、腰膝酸软，就是肝肾阴虚、肝阳上亢的症状。建议大家经常用枸杞、桑寄生、阿胶、罗布麻、百合、麦冬、生地等滋阴凉血的药物，以及芹菜、山药、木耳等食物来补充。服用中成药可以选择杞菊地黄丸、何首乌片。
对于经常出现心悸、失眠、头晕、健忘、面色苍白、精神疲乏的高血压患者，可服用归脾汤(含黄芪、党参、白术、当归、熟地、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣、甘草)，更适合贫血的女性。如果女性在更年期出现烦躁和头晕，
总之，高血压患者一般不宜服用人参、鹿茸等药物进补，也不宜吃胆固醇高的食物。他们还应该尽可能少吃盐，或高盐含量的食物。要考虑调整中枢神经系统，降低血压，改善体内胆固醇代谢，预防动脉硬化。
此外，根据临床观察，适当补钾可以降低大部分高血压患者的血压，防止疾病的进展。因此，每天吃香蕉、苹果等含钾量高的食物，可以补充钾的不足。