我的耳朵不时发痒。

根据你的描述，你得了中耳炎。中耳炎最常见的症状是耳朵发紧或堵塞、听力下降或耳鸣。

可以遵医嘱在医院门诊买一些治疗中耳炎的中成药。生活上注意保暖，不要熬夜，少听耳机，合理饮食，多做体育锻炼。

先观察一段时间。如果不行，建议你去医院检查，针对性治疗。