白发可以吃什么药来弥补？

中医认为，白发主要是由于肝肾不足，气血亏损，饮食中蛋白质不足，营养不良程度高，铜、钴、铁等微量元素缺乏也会导致白发。

建议:如果是肝肾亏虚型，可以用滋补肝肾的方法，可以选用万寿地止丸、乌发丸。保持良好的心情，避免精神压力，坚持体育锻炼，增强体质。可以选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻、新鲜蔬菜水果等。祝你早日解脱。

治疗白发的方法主要是内服或中药外擦按摩。如桃仁用清水浸泡3天左右，然后去皮，放入白糖水中熬成桃仁糖，每日2次，每次8 ~ 10粒，连续服用2 ~ 3个月；将何首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草混合均匀，粉碎，制成重量为10g的蜜丸，服用1g，每日三次，服用三个月；侧柏叶40克用60%酒精100 ml浸泡7天，然后用其药液擦拭头皮，每日2 ~ 3次，连续2 ~ 3个月；用手指梳理头发，按摩头皮，每天2 ~ 3次，每次5 ~ 10分钟。长期坚持也有一定的治疗效果。

可以常吃富含铜、铁的食物，如土豆、菠菜、西红柿、柿子、豆类、黑芝麻、核桃仁、动物肝脏等。药物治疗可适当服用中气宝美人丹。