平足鞋垫有用吗？扁平足对生活有什么影响？

平足鞋垫就是我们常说的矫正鞋垫。如果你想纠正它们，那就要看你是天生的还是后天的。获得的鞋垫更容易恢复。平足走路会压迫脚底的血管和神经，导致脚底麻木、疼痛、发冷。由于足部缺乏弹性，无法长时间站立、长距离行走、弹跳和负重。但是使用一些矫正效果好的鞋垫还是有用的，因为人平时走路或者运动都会给脚很大的冲击，如果是扁平足就更容易受伤，所以需要使用一双具有良好缓冲减震功能的矫正鞋垫。目前EVA和ACF都有很好的缓冲性能，但是EVA只能吸收40%左右的冲击力，而ACF可以吸收70%~90%的冲击力，所以建议使用ACF作为缓冲减震鞋垫。