一次吃多少吉利粉？吉利粉是煮的还是温的？

一次应该吃多少吉利粉？阿胶的一般用量为3-9克，可以根据你的个人体质加减，最多不要超过12克。

2、阿胶一次吃多了，会胀气，拉肚子，上火，便秘。尤其是腹泻、上火、消化不良者慎用。

3、阿胶一般融化服用，建议饭后30分钟服用。阿胶是一种粘稠度较高的胶药，应加水或黄酒加热溶解，或煎液口服。

不管吉利粉是开水还是温水，吉利粉都可以直接冲。

阿胶具有抗贫血、促进和保护骨髓造血系统造血功能、降血压和扩张血管、提高免疫力、促进钙吸收、预防骨质疏松、抗疲劳、耐缺氧、耐寒、抗辐射损伤、增强记忆力等作用。

3吃太多阿胶粉的后果1、上火阿胶是补品。吃多了会上火，尤其是夏天，容易出现口干、口苦、口黏、乏力头晕、大便不好等症状。

2、便秘阿胶是热性食物，吃多了会引起便秘。

3、腹胀、腹泻阿胶粘稠不易消化。吃多了会腹胀腹泻，尤其是脾胃虚弱，肠胃不好的人。

4、腹胀阿胶补血，一次吃太多会导致胃部不适，腹胀。