三七怎么吃效果最好。三七生吃好还是熟吃好？

三七是植物三七的根茎产物，由三七的主根制成。也叫田七粉，黄金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠。三七和三七是同一药材的不同状态。三七是由三七粉碎制成的。三七和三七的主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能的作用。

可用于治疗外伤出血、血瘀、胃出血、血尿等内外呕血；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，防治高脂血症、高胆固醇血症、冠心病、心绞痛、脑出血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病，以及失血、产后、久病导致的体虚。

文山三七的功能主治

祛瘀止血、消肿止痛，主要用于治疗出血、跌打损伤、瘀血、心绞痛、瘀血闭经、痛经、产后血瘀、腹痛、疮痈肿痛等多种疾病。

《本草纲目》“三七”，南方人民军用作金疮之药，成效显著。又有云说，谁的杖被打得遍体鳞伤，就立刻被嚼碎，然后就不了了之。瘀伤立即消失。收棒的时候先拿一两块钱，血就不会往心里冲了，特别是接棒之后，送完就好了。"

根据网上查到的资料，三七最早记载在《本草纲目》中，但在罗大伦老师的博客中的《神农本草经》中有记载。我查了《神农本草经》的两个版本，台湾倪注的版本中有记载。摘录如下:

味甘，微苦，性温，无毒。

适应症三七是散瘀止痛的重要药物，能散诸邪血，护诸新生血，治瘀血为肿痛。外敷可以消肿止痛。是云南白药的主药。

朱妮可用于所有内伤和溃疡的止痛和止血。

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