产后恶露多长时间吃中药有效果？产后子宫收缩怎么样？
产后恶露多长时间吃中药有效？很多十月怀胎的妈妈都经历过十月怀胎后的各种不适。好不容易生了一个可爱的宝宝，但是坐月子的时候没有注意，没有很好的休息和照顾，所以生完孩子就生病了。很多有产后疾病的妈妈会选择服用中药治疗产后疾病。产后疾病可以通过服用中药治愈，但需要长期治疗。那么，产后病吃中药要多久呢？
产后病吃中药要多久？
产后病吃中药多久见效？这个主要看个人体质。产后生病是因为坐月子期间没有休息好。月子病的主要症状是全身肌肉和关节麻木、疼痛、酸痛、怕风、怕冷、不耐疲劳、屈伸不利。严重的时候，每当感觉到凉风的时候，就感觉凉风在往骨头里钻。即使在炎热的夏天，患者也必须用厚被子或棉衣包裹患处，才能感到舒适。月子病并没有人们说的那么难治疗，主要是还没有找到发病机制。月子病的治疗必须坚持早发现、早治疗的原则。如果不及时治疗，筋骨已经闭合，寒气已经裹在身上，治疗的时间会更长。
女性所谓月子病就是气血不足，宫寒等。一般吃中药就能调理。其实中医是可以调节人体质的阴阳平衡的。中医完全可以重视月子病。月子病因气血不足，饮食不洁，产后恶露不尽，瘀血不止，受寒，与情志、过早性交有关。中药可以去除症状，但是人的体质不同。体质好的时候不会出现，但是体质需要自己调养。我治疗的患者会在不用药的情况下自行调养一段时间，时间要根据自身差异来定。俗话说，病三分治，七分调养才是真理。
在生活节奏如此之快的现代社会，很多不甘平凡的女性都是事业狂人。这种事情可能会持续到第二个月，但是产后女性本来就虚弱，这是禁止的。如果她们过度劳累，很可能导致产妇猝死。
如何预防月子病
1，室内温度要适宜(一般18-20℃)。保持房间通风，室内空气清新。但孕妇在坐月子期间应避免直吹。产妇也要注意保暖，不能太厚也不能太薄，以产妇舒适为度。夏天不要把自己裹得太紧。有人认为，女性夏天见不到风，穿厚衣服，女性体内的热量无法排出体外，容易导致中暑。
2、产后要注意清洁卫生。保持外阴清洁。每天用温开水或1/1000高锰酸钾溶液清洗外阴。如果会阴部有水肿或肿痛，可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。
3.排便后避免污染伤口。如果伤口感染化脓，要及时就医。产后新陈代谢旺盛，多汗是正常现象，要及时更换衣服。如果是夏天，产妇身体能够承受的话，可以洗澡，但是绝对不能在水盆里洗澡，防止污水流入阴道引起感染。天气冷的时候，2-3天擦一次身体就好了。
4.饮食要有营养，能提供足够的热量。不要暴食挨饿，不要吃生冷辛辣的东西，不要因为害怕肥胖而节食。多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含维生素C、D、B的食物，增加饮食中素食的比例，避免骨质疏松引起的腰痛。
产后子宫收缩是怎么回事？产后子宫收缩是每个产后妈妈都会产生的正常生理现象，因为孕期经历了巨大变化的子宫需要在胎儿娩出后尽快恢复到正常水平。产后子宫收缩仍然是间歇性的，但与分娩时的子宫收缩不同，大多数女性不会感觉到。但也有少部分产妇会在产后1-2天内感到小腹疼痛，甚至有的产后妈妈疼痛剧烈，恶露较多，这就是产后宫缩痛。
产后宫缩痛在初产妇中相对少见，在经产妇中较为常见。这是因为反复的生殖紧张。其次，子宫肌所含的弹性纤维平滑肌减少，弹性差的结缔组织增多，导致子宫肌收缩力弱，子宫会出现痉挛性收缩，产生疼痛。初产妇产后子宫收缩一般是持续性的，初产妇一般不会有明显的疼痛。但有些临产急的产妇，产后也可能出现宫缩痛。这种急产通常是由于子宫收缩过度引起的，产后子宫收缩时可能会有明显的疼痛。
对于大多数产后子宫收缩的女性来说，没有必要过于担心，因为产后子宫收缩并不比产前阵痛更严重。经历过产前阵痛的母亲，一般对产后子宫收缩的耐受性较高。如果疼痛实在难以忍受，可以去医院检查情况，在医生的指导下服用止痛药缓解疼痛。一般情况下，产后宫缩痛的时间不会太长，产后3-4天逐渐减轻消失。