端午节知识大全
端午节的起源。
农历五月初五，俗称“端午节”。结束的意思是“开始”和“开始”。初五可称为端午。在农历中，地支标志着月亮，阴建在正月，二月为基，五月依次为午，所以五月称为午月，“五”与“午”相连，“五”也是阳数，所以端午节又叫端午、崇武、端阳、中天。从史料记载来看，“端午”一词最早见于晋人周朝的地方习俗:“仲夏端午，烹粟。”
端午节是中国汉族的传统节日。这一天的必备活动逐渐演变为:吃粽子、赛龙舟、挂菖蒲和艾叶、熏苍术和白芷、喝雄黄酒。据说吃粽子和赛龙舟是为了纪念屈原，所以解放后，端午节被命名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶、熏苍术、白芷，喝雄黄酒据说能镇邪。虽然每年都庆祝端午节，但是端午节的起源并不是很清楚。总结起来，大致有以下几种说法。
第一，纪念屈原说
此说源于南朝梁朝吴郡《续齐之和》和北周《荆楚之时》的记载。据说屈原在五月初五投河自尽了。死后为龙所困，天下哀悼。他每天都往水里扔五色丝绸粽子来驱蚊。也有人说，屈原投汨罗江后，当地百姓立即划船施救，一路到了洞庭湖，却没有找到屈原的尸体。当时下着雨，湖上的船都聚集在岸边的亭子旁。当人们得知是为了打捞贤臣屈博士时，又冒雨出门，冲进了茫茫洞庭湖。为了寄托哀思，人们在江河上划船，后来逐渐发展成龙舟比赛。端午节吃粽子、赛龙舟，似乎都与纪念屈原有关，唐代文秀《端午》诗为证:“节分端午，盛传是屈原。楚江空空如也，不能直洗，真是可笑。”
二、遇道神说
这句话出自东汉的曹娥碑。春秋时期，吴国忠臣伍子胥冤死后，成了沈涛，天下哀悼，祭祀，于是有了端午节。
第三，端午节说
这个说法出自闻一多的《端午考》和《端午历史教育》。他认为五月初五是古代吴越“龙”部落举行图腾祭祀的日子。主要原因是:(1)吃粽子和赛龙舟是端午节最重要的两项活动，都与龙有关。粽子扔进水里经常被蚊子和龙偷走，而赛龙舟。(2)人种穿越与古代吴越的关系尤为深厚，除此之外，吴越人还有不断纹身以“形似龙”的习俗。(3)五月初五用“彩丝扎臂”的古代民俗，应该是“如龙”纹身习俗的遗迹。
第四，恶日理论
先秦时代普遍认为五月为毒月，五日为邪日。《吕氏春秋》中的《仲夏》规定，人在五月要禁欲斋戒。《夏·郑潇》记载:“此日贮药以除毒气。”《大戴礼》中记载“畜兰是五月五日洗澡”，还有很多传说认为重五是洗澡驱邪的忌日。《史记·孟尝君列传》历史上著名的孟尝君诞生于5月5日。他的父亲要求母亲不要生他，认为“五月生的孩子，比一家人还长，对父母不利。”《风俗通》失传，“相传五月五日生子，男害父，女害母”。《论衡》作者王充也有描述:“正月、五月为忌；正月五月杀父杀母，不可。”东晋大将王镇恶，生于五月初五，祖父赐名“镇邪”。赵霁，宋徽宗出生于五月初五，从小被寄养在宫外。可见，古代将五月初五视为恶日是一种普遍现象。可见，自先秦以来，这一天就是一个不吉利的日子。这样，这一天插菖蒲、艾叶驱鬼，熏苍术、白芷，喝雄黄酒避疫，也就顺理成章了。
第五，夏天至日说
持这种观点的刘德谦在《端午节的由来》和《中国传统节日趣谈》中提出了三个主要原因:(1)权威著作《荆楚岁记》没有提到五月初五吃粽子的节日习俗，而是写在夏季的至日节。至于杜菁，隋代杜太清的《玉烛集》将其列为夏季至日上的娱乐活动，可见并不一定是为了打捞投江的大诗人屈原。(2)端午节习俗中的一些内容，如“踩百草”、“斗百草”、“采药”，与屈原无关。(3)《岁时美景》对端午节的第一种解释是:“阳光普照，端午在仲夏，故亦可称为仲夏节。因此，正午节日的最早起源是夏季的至日。争议颇多，纪念屈原说影响最为广泛。由于屈原杰出的人格和艺术，人们愿意把这个纪念日归功于他。
端午节的其他知识端午节吃粽子的由来和习俗。
传说屈原死后，楚国人民悲痛万分，纷纷涌到汨罗江边祭奠屈原。渔民划着船，在河上来回打捞他的真身。一个渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地扔到河里，说鱼龙、虾蟹吃饱了就不会咬屈博士的身体，人们纷纷效仿。一个老大夫拿了一坛雄黄酒倒进河里，说要用药把龙水兽打晕，才不会伤到屈大夫。后来，人们怕饭团被龙吃掉，就想出了用印楝叶包米饭，外面包彩色丝绸的办法来发展粽子。后来，每年五月初五，有赛龙舟、吃粽子、喝雄黄酒等习俗，纪念爱国诗人屈原。
吃粽子要注意什么？
粽子多以糯米为原料，黏性高，不易消化，且缺乏纤维，脂肪、盐、糖含量过高。一个普通的腊肉粽子，大约含有一碗米饭，大约400到500卡路里的热量。因此，专家建议，女性每天吃粽子不要超过三个，男性不要超过五个。在吃粽子的同时，蔬菜水果可以帮助肠胃的蠕动，可以避免因吃粽子引起的肠胃消化不良。另外，睡前两小时不要吃粽子，也不要接触水分多的凉性瓜果，如西瓜等，以免引起腹泻或腹痛。
哪些人不应该吃粽子？
粽子并不适合所有人，专家也建议一些人不要吃。
心血管疾病患者:粽子种类繁多，其中肉粽子和猪油、豆沙粽子脂肪含量多，属于油腻食物。高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，会使血液黏稠度增加，影响血液循环，增加心脏负担和缺血，诱发心绞痛和心肌梗死。
老人小孩:粽子大多是糯米做的，比较黏。如果老人和小孩吃多了，容易引起消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
肠胃疾病患者:蒸粽子会释放出一种胶状物质，吃后会增加消化酶的负荷。
糖尿病患者:粽子里经常会有红枣和红豆沙，含糖量很高，一般都是掺糖的。如果不加以控制，会损害胰岛的功能，使患者血糖、尿糖迅速升高，加重病情，甚至出现昏迷和中毒。
端午节的“五毒”有哪些？
蝎子，蛇，蜈蚣，壁虎，蟾蜍。
端午节的“黄武”是什么？
江南民间有端午节吃“黄武”的习俗，“黄武”是黄瓜、鳗鱼、黄鱼、雄黄酒、咸鸭蛋黄。
端午节为什么要吃咸鸭蛋黄？
为了驱除“五毒”，人们用五种红色的菜肴来象征五毒之血。吃的时候会吓跑妖怪，就是吃五红，咸鸭蛋黄里的红油就是其中之一。
屈原不姓屈。他姓什么？
屈原，战国时期楚国诗人、政治家，出生于楚国丹阳秭归，是熊通之子屈先的后代。屈原其实姓米，司马迁在《屈原列传》中说“屈原，名平，亦同楚。”字原，云名正则，字灵。楚国国君姓糜，屈是屈原的姓。那时候姓和姓是分开的。
端午节喝雄黄酒的由来
雄黄酒是用雄黄粉酿造的。雄黄是一种中药，雄黄可以作为解毒剂和杀虫剂。所以古人认为具有腐蚀性的雄黄可以抑制蛇、蝎子等害虫。“善能杀诸毒，除诸恶，治诸毒，受人景仰，虎狼潜伏山中，入川水避诸毒。”
端午节恰逢春夏之交，是蚊蝇等害虫繁殖的高峰期。所以，自古以来，人们就有插艾草、喝雄黄酒辟邪防疫的传统。所以古人不仅在蚊子滋生的地方撒雄黄粉，还喝雄黄酒祈求避邪，让自己不生病。
端午节古代运动会
端午节是一个古老的运动会。从古至今，端午节的习俗大多与体育运动有关。龙舟赛和南方的龙舟赛在五月初五的端午节举行。各县、县、村每年都组织龙舟赛。体育场的尽头插着彩杆，彩杆上通常挂着织锦，名为“标”，胜者为胜。
北方射柳、斗草、马球的参与者很多。所谓柳射，就是一种类似骑马时射箭，看谁能射中的游戏；马球和现代马球非常相似。打草是小孩子经常玩的游戏，也很有讲究。有所谓的文斗，也有所谓的战争。因此，古代端午节的气氛就像全运会一样。