如何用佛教和佛经对爱情做到淡然？

佛教引导人学会放下命运，不要执着于感情，但并不是要无情。因为人是天生的众生，我们只需要把爱情的聚散看成是因缘的变化，明白“缘分散了，缘分聚了”的道理，那么爱恨就可以变了，就可以放下了。爱情受挫的时候，要努力化解心中的愤怒和委屈。我们所体悟到的“业”，也就是“空”的概念，是帮助人摆脱痛苦的最好方法。

按道理来说，真正的爱情应该是无私的，但大多数爱情还是以占有和控制为出发点，这与一个人的不安全感密切相关。所以，要一个爱人全心全意的付出，恐怕很难。正因为如此，爱情往往是痛并快乐着的。期待、要求、希望得到对方“真心”的对待和付出。《金刚经》里有一段话:“譬如一切心非心，谓之心。”“诸心”是指每一个众生的各种心理活动都是虚幻的。从佛教的角度来说，只要有心，就不是真心。如果你没有东西可住，心中也没有东西，那你就是真诚的。所以，占有、依赖、期待不叫“诚”，叫“忧”。

古人说“相敬如宾”是老生常谈，但却是能维持长久爱情的真正智慧。如果你想避免争吵、误解，或者想融化掉不断的期待和要求，当你遇到这样的问题时，不妨以一种尊重的态度去面对和解决，心悦诚服，心悦诚服，心平气和，心里的纠结其实也可以立马解决。