丹参可以长期服用吗？长期喝丹参有什么副作用？

丹参(Salvia miltiorrhiza Bunge)作为丹参的干燥根和根茎，味苦寒，营养成分含量相对较高。适当食用有一定的活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈等功效。适当食用可有效改善因气滞血瘀或其他原因造成心脏供血不足而引起的心绞痛、心律失常等症状。因此，对于用丹参作为药物治疗的人来说，可以长期服用，否则效果不大。

但如果丹参只是作为生活中的保健食品，不建议长期服用。但丹参作为中草药，具有一定的毒性，可能会威胁其健康。

2长期喝丹参有什么副作用？综上所述，可以知道，以丹参为治疗药物的人，长期服用丹参是没有任何副作用的。

但如果丹参作为保健食品，不建议长期饮用。这种药有三种毒性。正常人长期服用丹参，可能会增加胃肠道的负担和肝肾功能的损害，导致转氨酶或肌酐尿素氮升高，从而对身体健康造成威胁。

3为什么丹参是伤肝的中药，可能是吃多了导致的。

一般情况下，丹参味苦性寒，有很好的活血化瘀作用。可以帮助改善身体的微循环，降低血液的粘度，对心血管系统起到更好的保护作用。其次，它能促进人体肝细胞的再生。正常情况下，丹参有一定的保肝作用。

但如果服用丹参后肝脏受损，主要考虑是剂量过大引起的。毕竟丹参作为中药，还是有一定毒性的。

4丹参每天的用量是多少？一般每日用量在10-15g左右。

虽然丹参没有什么特殊的副作用，但毕竟丹参作为一种中草药，据说有三方面的毒性。过量食用对人体还是有危害的，一般用于保健。建议剂量为每天10-15克左右。

但如果是用于某种药物的治疗，建议在医生指导下根据自身情况使用，不建议盲目服用。