用生姜洗澡有什么效果？

生姜泡水喝，有杀菌、活血、散寒的功效。降温后，血气通畅，面色红润。生姜有醒神、止呕、散寒的作用，还能治感冒、头痛、鼻塞，并能增进食欲。

因为生姜含有姜酚，可以刺激心脏和血管，加速血液流动，使身体感到温暖，扩张毛孔，促进排汗，带走体内多余的热量。干姜温中散寒，健胃活血，枸杞滋补肝肾，益视力。配合食用，可治疗肾阳虚引起的阳痿、畏寒、腰痛、腰膝酸软、倦怠等。

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扩展数据:

注意事项:

1，一次不宜吃太多姜，以免吸收大量姜酚，在排泄时刺激肾脏，产生口干、咽痛、便秘等症状。

2、不要吃腐烂的生姜，因为腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质——黄樟素，即使人吃得很少，它也会很快进入肝脏，引起肝细胞中毒、变性、坏死，不仅会对肝功能造成一定的损害，还会诱发肝癌、食道癌等。

3、夏季天气炎热，人容易口干、烦渴、咽痛、出汗，生姜性温味辛，属热性食物。根据寒热原则，不宜多吃。做饭或者煲汤的时候放几块就行了。

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