艾灸对高血压有好处吗？高血压艾灸哪里好？

艾灸取穴:百会15-20分钟，大椎20-30分钟。逐渐适应后，大椎、神阙、涌泉穴的艾灸时间可逐渐延长20-30分钟。

艾灸要坚持，有条件、时间允许的情况下每周灸3-4次，灸过程中要灸到位，注意灸后的冷暖。