祖传失眠秘方

配料:小麦40克，合欢皮40克，夏枯草20克，珍珠母20克，当归10克，熟地黄15克，陈皮10克，法半夏12克，炙甘草10克，大枣6枚。阴虚火旺者加黄连、阿胶10g。

治疗顽固性失眠。对女性更年期、慢性肝病引起的顽固性失眠有非常好的效果。

用法:水煎服，每日1剂，分3次温服。

资料来源:张德新，潘丰满，辽宁中医药杂志，2006，33 (1)。

■“醒来”在白天

配料:人参15g、黄芪15g、当归12g、石菖蒲15g、郁金12g、厚朴10g、飞机草12g、白术12g、茯苓。

适应症:神经衰弱失眠。

用法:水煎服，早晚各1剂。

■“安抚神经”的夜晚

配料:远志15g、酸枣仁15g、茯苓15g、侧柏叶15g、龟板30g、生龙子各30g。

适应症:神经衰弱失眠。

用法:水煎服，晚上服用1剂量。

治疗神经衰弱性失眠总有效率达95%以上，其中痊愈率为73.7%。服药期间，合理的休息时间和适当的运动相结合。