怀孕的时候想吐是怎么回事？怀孕经常呕吐应该吃什么？

怀孕了还想吐是怎么回事？孕吐反应是一种让孕妈妈难以忍受的早孕反应。简直是把孕妇折磨死。因为怀孕后女性体内雌激素增加，孕妇会觉得恶心，想呕吐。这期间孕妇饮食要清淡，少食多餐，能吃多少就吃多少，不要强迫自己吃，保持愉快的心情，适量的运动可以缓解症状。

怀孕了还想吐是怎么回事？

孕吐程度因人而异，肠胃变得脆弱。孕妇血液中的黄体酮水平逐渐升高，使食管下段括约肌松弛，导致胃液回流到食管下段。胃液中含有胃酸，会刺激食管下段的痛觉感受器，从而引起孕妇的灼痛感，感觉非常不舒服。有些孕妈妈对身体和神经系统比较敏感，也会导致孕期嗅觉对气味的敏感度增加。

说到孕吐，就不得不提饮食的问题，因为饮食会直接影响孕妇的食欲，平时可以多吃些清淡的食物。因为太油腻，也可能加重孕吐反应，但如果不吃，宝宝可能会营养不良。据不完全统计，75%的准妈妈在孕期会出现恶心、恶变、干呕等孕吐症状。大部分孕妈妈在怀孕6周后都会有孕吐，一般会持续到怀孕14周结束。

怀孕经常呕吐应该吃什么？

苹果孕吐严重时，饮食要营养丰富，清淡可口，易于消化。吃的食物要先简单后多样化，尽量照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。平时最好避免感冒。建议定期去医院检查胎儿情况，同时积极做好产前检查，但要注意休息。

新鲜芹菜根10克，甘草根15克，鸡蛋1克。首先，将新鲜的芹菜根和甘草洗净，将水烧开，加入鸡蛋，趁热服用。功能清热，降逆。酸梅是一种水果，也是一种中药。味酸微苦，有补肝养胃、生津止渴、止呕、中和酸性代谢产物的功效。孕期女性大多爱吃酸味食物，不仅能促进消化，增加食欲，还能缓解孕吐。