跌打损伤怎么治疗？摔倒后吃什么能快速恢复？
1，姜汁加中药
材料:黄柏3份、桂花3份、半夏2份、鲜姜适量。
用法:将黄柏、桂花、半夏研磨成细粉，放入玻璃瓶中密封。生姜洗净，晾干，切碎捣碎，拧出姜汁备用。每次取适量粉末，与姜汁混合外敷于受伤部位，用纱布和医用胶带固定。一段时间后，姜汁中的水分会蒸发，药物变干，药效下降。最好是白天每隔3-5个小时在膏体上撒上适量的姜汁，重新湿润药物，然后用纱布和胶带包扎，每天换药一次。仅骨折部位用石膏、绷带、医用胸带等捆绑固定。因为受伤部位有遮盖，使用不方便。创伤性破裂也不适合使用。
黄柏能消肿解毒，是治疗外伤和皮肤病的常用药。桂花可以止痛，半夏可以消肿止痛，生姜汁可以祛风散寒，清热止痛。此法可消肿止痛，加速跌打损伤、关节扭伤、骨折的愈合，与口服中西药物无冲突。外伤恢复期间少吃辛辣食物，以免加重炎症和红肿。
2、中医疗法
1.土鳖虫酒:将7只土鳖虫焙干，用30毫升白酒浸泡1昼夜，去土鳖虫渣。一天三次，分三份供应葡萄酒。
2.功能祛瘀，愈合，止痛。适应症:腰扭伤(注意:孕妇不宜服用)。
3.大黄地龙酒:大黄如鸡1支，地龙载体30g，酒100ml，共煮3次。和金额一起拿。适应症:关节和肋骨的持续性慢性疾病。
4.羊血三七最终配方:羊血50克，三七10克，磨成细粉。0.3g/次，且黄酒适量服用，每日两次。
5、饮食疗法
1.月季花焖鱼肚:将600克鱼肚加水放入锅中，煮1小时，然后切块，用开水焯一下，捞出放凉。另起锅，将鱼肚放入鲜汤1.5升中煨20分钟，去除腥味。用香油烧炒锅，加入调料和鲜汤。汤烧开后，用葱、姜、鱼肚挤原汤，放入炒锅内小火炖30分钟即可入味。加厚鱼肚，在鱼肚上撕1月季花。将另外两朵月季花放入盘中，将鱼肚出锅，淋上鸡油，盖上花。烧了它拿走吧。
2.玫瑰凌霄粥:将月季花5克、红花5克放入盛有100 ml黄酒的杯中，放入盛有水的蒸笼中，加热蒸20分钟。温饮30g/次，1次/天。
3.牛膝炖肉:100克牛膝(牛膝)加水煎30分钟，过滤取汁500毫升。将200克瘦肉丁用过滤后的药汁炖至肉熟透，加入50克冰糖煮至溶化。随餐食物。其功能是补肾壮腰。适应症为跌打损伤和腰肌劳损。
4.四种花茶:月季花1g，月季花1g，桂花1g，红糖适量，放入保温杯中，用开水冲泡，盖紧杯盖5分钟。改为喝茶。迹象表明是外伤。