中草药煮茶

从春季到夏季的季节，天气温差较大，我们很容易出现各种因体内阴道液不足而上火的症状，如口干咽燥、大便干燥、烦躁易怒、头晕耳鸣等。今天给大家分享两种药，可谓滋阴养阴的最佳搭档，非常适合这个季节使用。

我们就不要悬念了，直接说出答案吧。这两种药材分别是“麦冬”和“沙参”。

麦冬:滋阴润肺，益胃生津，清心除烦。在滋阴的功效上，特别擅长应对口干，对通便也有很好的效果。在通常给患者的处方中，上面提到的口干咽燥、咽痛、口渴、焦虑、便秘等症状都会配合使用。

沙参沙参:和麦冬一样，也是滋阴清肺、益胃生津的良药。临床上，胃阴引起的口干患者不想吃饭，大便干燥，所以经常使用沙参。但对于脾胃虚弱的患者，要特别注意剂量，不能同量服用。

我经常跟病人说，可以用来泡茶或者煲汤。

泡茶，除了麦冬、沙参，还需要加枸杞。三味直接用保温杯开水浸泡或煮沸一段时间后每日饮用。

如果做汤，那就更简单了。普通的排骨汤，直接用这两种酱料煮，非常适合在这个干燥的季节喝，滋阴生津，健脾养胃。

注意:不需要吃药材，喝水或者汤就可以了。这两种方法不分男女老少都可以用。