为什么要吃三七？

三七是很多人在生活中经常食用的保健药材。常用于治疗各种内外疾病、冠心病、高血压等。，但同时也有很多人说喝了三七后口渴。其实喝了三七后的口渴和三七的药性有关，主要有以下两个原因。

过量

三七的药性温和。如果服用过多，可能会导致内火过盛，从而出现一系列的内火过盛的症状，如舌燥、咽痛、牙龈疼痛等。口渴也是内火过盛的常见反应之一。

物理热

三七性温。如果人容易出现手脚发热、面红、小便黄赤等燥热症状，饮用三七后，可能会出现口渴的症状，或加重原有的热证。

喝了三七感觉口渴怎么办？

1，三七停牌。服用三七后，出现口渴症状。暂时停用三七一段时间后，口渴症状自然会慢慢消失，不需要特别治疗。

2.多喝水。喝完三七解渴后，尽量多喝水，补充体内水分，稀释体内三七的含量，避免口渴症状的持续加重。

3.减少剂量。口渴症状消失后，可以将原来的量减少一半或三分之一，并密切观察自己的反应。如果没有反应，可以继续服用。

三七应该喝多少？

1-3克。

一般建议三七的用量为1-3g左右。服用过多的三七不仅会引起上火的症状，还会刺激神经，引起神经兴奋，导致烦躁不安等不适。

如果将三七作为某种疾病的治疗药物，建议在医生的指导下咨询医生详细的剂量和药物配伍。

喝三七还需要注意什么？

1，坚持长期服用。三七作为日常保健，需要很长时间才能看到效果，所以需要长期坚持饮用三七。

2、患风热感冒时不宜服用。如果是风热感冒，感冒期间不宜饮用三七、三七，可能会加重发热、出汗、咽痛等热证。

3.经期不宜服用。三七的活血化瘀作用可能导致